La marche à pieds : mon expérience

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Une idée / une envie : pas de temps à perdre !

Quand j'ai un truc en tête, j'ai plutôt tendance à passer à l'action, et vite ! Mais est-ce que tous les passages à l'acte sont bénéfiques...? mmmmhhh... à méditer les amis !

Pour ma part, cette envie de marcher est loin d'être une lubie. En fait, je la pratique depuis mon enfance, et une fois adulte j'ai pris le parti de m'entourer d'animaux de compagnie pour me forcer à sortir même les jours de pluie (sinon à vrai dire j'aurais trop souvent l'appel du cocooning qui aurait tendance à passer en priorité).

En effet, prendre l'air, mettre son corps en marche, c'est prouvé depuis longtemps : ça rend heureux ! Et quoi de mieux pour les tempéraments anxieux et à tendance dépressives comme moi que d'aller se recharger les batteries en extérieur ?

Du coup, je suis une adepte de la marche depuis déjà un petit bout de temps.

Mais ce que je ne vous ai pas encore dit, c'est qu'il y a deux semaines, j'ai eu envie de marcher un peu plus que d'habitude...

Bon voilà, en fait pour tout vous dire j'ai marché 30 kms en 1 jours avec un sac de 13 kg et pas de bâtons de marche, puis 7 km le lendemain, avant d'abandonner mon projet de 74 km en 2/3 jours...

Pourquoi j'ai abandonné ? Parce que mon corps m'a lâché. Pourquoi il m'a lâché ? parce que je ne l'avais pas DU TOUT préparé à ça, et que c'était tout simplement beaucoup plus dur que ce que je pensais.

Heureusement que j'ai laissé mon orgueil à mi chemin et demandé à mon compagnon de venir me chercher, car si j'avais continué avec mes quelques réserves d'énergie, je pense que j'aurais aujourd'hui des séquelles encore plus graves que les douleurs qui ne m'ont pas encore quittés depuis bientôt 2 semaines. Ca va quand même mieux mais bon, il a toutefois fallu que j'en tire une leçon !

"Le plus important ce n'est pas le but à atteindre mais le chemin parcouru"

L'idée de ce long parcours, je l'ai 4 jours avant le départ. Je prépare l'itinéraire, fais la liste des choses à prendre avec moi, et surtout je me fais une idée tellement incroyable du truc...

Puis nous voilà le jour J.

1ère heure de marche : "C'est incroyable cette sensation de liberté"

2ème heure de marche : " Waou, on devrait tous passer par ce genre d'étape de vie. Je me demande quelle leçon je vais retirer de tout ça"

3ème heure de marche : "Ouh putain, il est lourd mon sac en vrai..."

4ème heure de marche : "Nan mais c'était quoi mon délire en vrai ? j'en chie et j'ai chaud en plus...! Faut que je trouve de l'eau"

5ème heure de marche : "Bon ok je suis une grande malade, ne lâche rieeeeeeen Momoooooo!!!! Nan mais les gens c'est sûr qu'ils se préparent avant de marcher autant... j'aurais dû prendre les bâtons... Rho bordel j'avais pas vu sur la carte que je devais passer sur la départementale... avec les chiens c'te meeeeeerde"

6ème heure de marche : "Nan mais je vais abandonner là c'est sûr... rho putaaaaaaain si près du but... naaaaaan allez vas-y je veux arriver à l'étape 1 comme prévuuuu... fais chier je vais pas y arriver... j'ai envie de me laisser tomber en arrière avec mon gros sac, comme une tortue sur sa carapace... relevez moiiiiiiii... je vais mourir en fait, ou perdre mes jambes... mais quelle idée sérieu... on est vraiment qu'une bande de chochottes perdues dans un monde capitaliste sans déconner"

7ème heure de marche : "Ok... j'y arrive plus en vrai... je vais pas atteindre la première étape, mais au point où j'en suis je m'en contrefous, je m'arrête dormir ici c'est bon... putain mais je peux pas poser la tente au milieu de la route quand même... oh nan faut que je marche encooooore..."

8ème heure de marche : "Non mais c'est sûr que Google se fout de ma gueule, je devrais déjà être arrivée depuis 2h... OH MAIS LA C'EST PARFAAAAAAAIT POUR DORMIR!!!! Je ne bouge plus d'ici les amis hahaaaaaaa.... hoho... nan mais j'ai mal en fait... oh putain je peux plus tendre mes jambes... oh putain je peux plus marcher..."

Nuit sous tente : "Nan mais je suis complètement tarée, je me suis déchiré les tendons c'est sûr... je vais finir à l'hosto c'est pas possible..."

Ouverture de la tente au réveil : "Hahaaaa c'est trempééééééééé dehors, heureusement que j'ai pas suivi mon premier délir de dormir sans tente !!! J'ai mal bordel... allez j'abandonne, je vais appeler Mamour lui demander de venir me chercher, ce serait vraiment inconscient de continuer à marcher dans mon état... bon allez... plus que 7km jusqu'à Bidache... "

Dernière heure de marche : "En fait elle est là la leçon : Momo tu te fixes des objectifs beaucoup trop élevés, dans la vie en général. Tu croyais ne vivres que des échecs, mais en vrai, tu te lances des challenges pas réalistes... Alors c'est bien de viser la lune, mais saches que l'important, c'est vraiment pas le but à atteindre mais le chemin parcouru ! Donc à partir de maintenant, soit tu revois tes objectifs à la baisse, soit tu arrêtes de te plaindre quand tu n'y arrives pas ! c'est déjà ouf tout ce que tu as fais : marcher avec ton gros sac, seule avec tes chiens, dormir dans un endroit inconnu au bataillon, et surtout, accepter de lâcher prise, de remballer ta fierté pour arrêter de marcher bien avant le lieu d'arrivée initialement prévu, tout en gardant le moral. Et je ne te parle pas du reste. Commences à valoriser ce que tu fais au lieu de souligner tout ce que tu ne fais pas".

Une leçon a tirer de tout ça

Cette expérience m'a permis de réaliser une chose essentielle, qui m'handicape dans ma vie en générale finalement : je suis beaucoup trop exigeante avec moi-même, et par conséquent avec les autres. Ca empiète sur mon bien-être et mes relations. Ce n'est pas anodin quand on est si exigent avec soi-même : qu'essaie-t-on de se prouver à soi et au reste du monde ? Qu'on est incroyable ? Qu'on est capable de tout un tas de trucs extraordinaires ? Pour ma part, j'ai toujours essayé d'impressionné une maman qui n'a jamais trouvé les mots doux pour valoriser son enfant, alors j'ai pas vraiment les outils pour y arriver seule. Mais franchement, est-ce qu'il n'est pas temps de me le dire une bonne foie pour toute et me lâcher un peu la grappe : "JE SUIS INCROYABLE !!!"

Si pour ma part ça peut m'éviter de me déchirer les tendons, je préfère me la jouer plutôt comme ça ! Faites de même.